Schnellfinder aller Kurse in Pforzheim und Umgebung
- Genaue Kursbeschreibungen gibt es unten -
Alle Kurse finden mit dem Mindestabstand von 2m zwischen den Teilnehmern statt, wir benutzen keine herumgereichten Traingshilfen und für die Kleinen gelten die gleichen Regeln wie auf den Spielplätzen. Bei allen mamamove Kursen freuen wir uns weiterhin besonders über Mamas mit Kids und gestalten die Einheiten so, dass alle mitkommen. In den anderen Kursen (outdoor) wollen wir auch viele Männer schwitzen sehen :-).
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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9.30 - 10.30 Uhr Büchenbronn mamamove |
9.30 - 10.30 Uhr Enzauenpark mamamove |
9.30 - 10.30 Uhr Enzauenpark "Hallo Beckenboden" |
9.00 - 10.00 Uhr Schellbronn mamamove |
9.30 - 10.30 Uhr Brötzingen TrimmDichPfad mamamove |
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11.00 - 12.00 Uhr Ersatzkurs |
9.30 - 10.30 Uhr Enzauenpark mamamove |
11.00 - 12.00 Uhr Enzauenpark outdoormove "Fit für die Enkel" |
10.00 - 11.00 Uhr Enzauenpark "Yoga im Park" |
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17.00 -18.00 Uhr Enzauenpark outdoormove "Lieber Rücken" |
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18.00 - 19.00 Uhr Enzauenpark outdoormove "Es läuft" |
18.00 - 19.00 Uhr Enzauenpark outdoormove - burn |
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19.00 - 20.00 Uhr Enzauenpark outdoormove - TRX |
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Enzauenpark in Pforzheim - jeden Dienstag um 9.30 Uhr
Wir treffen uns am Haupteingang bei der Eishalle
Kursleiterin: Sonja
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Fit für die Enkel - mittwochs 11 Uhr im Enzauenpark
Dieser Kurs holt die Omas und Opas raus zum lustigen, wohltuenden, fitmachenden Training an der frischen Luft! Wir freuen uns alle Trainingsformen von mamamove nun auch für die ALLERBESTEN in der Familie anbieten zu können. Ohne Enkel ;-)
Brötzingen - jeden Freitag um 9.30 Uhr
Wir treffen uns am Parkplatz beim Trimm Dich Pfad Richtung Dietlingen
Kursleiterin:Patricia
"Hallo Beckenboden"
Wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Beckenboden noch etwas Hilfe braucht, Du aber keinen Platz bei einem Rückbildungskurs bekommen hast, melde Dich für unseren Spezialkurs "Hallo Beckenboden".
Diesen Kurs leitet Sonja. In diesem Kurs wird Dein Beckenboden trainiert, Du bekommst gute Tipps für die Rückbildung zuhause, kannst Dich mit anderen Mamas austauschen, lernst, was die Atmung mit dem Beckenboden zu tun hat und das alles während Du und Dein Baby an der frischen Luft seid.
mittwochs um 9.30 Uhr im Enzauenpark Pforzheim, Treffpunkt beim Haupteingang - melde Dich jetzt an!
Büchenbronn - jeden Montag um 9.30 Uhr
Wir treffen uns am Parkplatz beim Schlegle
Kursleiterin:Patricia
Dieser Kurs ist über viele KK erstattungsfähig, hole Dir 80% der Gebühr zurück!
Du kannst jederzeit einsteigen - buche jetzt ein kostenfreies Schnuppertraining!
mamamove - burn
Du bist schon wieder fit? Du willst weiterhin draußen mit einer Gruppe Gleichgesinnter trainieren? Dann ist mamamove-burn das Richtige für Dich- teste den Kurs und heize Deinem Stoffwechsel mal so richtig ein!
Dein Wunschtrainingsort ist nicht dabei?
Ab fünf Personen können wir einen neuen Kurs an einem Ort Eurer Wahl bilden.
