Die Natur will Dich zurück! 
Fitnesstraining ab sofort für ALLE unter freiem Himmel

Komm raus und bring Dein Baby mit! 

Schnellfinder aller Kurse in Pforzheim und Umgebung

- Genaue Kursbeschreibungen gibt es unten -

Alle Kurse finden mit dem Mindestabstand von 2m zwischen den Teilnehmern statt, wir benutzen keine herumgereichten Traingshilfen und für die Kleinen gelten die gleichen Regeln wie auf den Spielplätzen. Bei allen mamamove Kursen freuen wir uns weiterhin besonders über Mamas mit Kids und gestalten die Einheiten so, dass alle mitkommen. In den anderen Kursen (outdoor) wollen wir auch viele Männer schwitzen sehen :-). 

 
 
 
 
 Montag
 Dienstag
 Mittwoch
 Donnerstag
 Freitag
 
 
9.30 - 10.30 Uhr
Büchenbronn
mamamove

9.30 - 10.30 Uhr
Enzauenpark
mamamove
 
9.30 - 10.30 Uhr
Enzauenpark
"Hallo Beckenboden"

9.00 - 10.00 Uhr
Schellbronn
mamamove
 
9.30 - 10.30 Uhr
Brötzingen TrimmDichPfad
mamamove
 
11.00 - 12.00 Uhr
Ersatzkurs

9.30 - 10.30 Uhr
Enzauenpark
mamamove
 
11.00 - 12.00 Uhr
Enzauenpark
outdoormove
"Fit für die Enkel"
10.00 - 11.00 Uhr 
Enzauenpark
"Yoga im Park"
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 17.00 -18.00 Uhr
Enzauenpark
outdoormove
"Lieber Rücken"
 
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 18.00 - 19.00 Uhr
Enzauenpark
outdoormove
"Es läuft"
 18.00 - 19.00 Uhr
Enzauenpark
outdoormove - burn

 
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 19.00 - 20.00 Uhr
Enzauenpark
outdoormove - TRX
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Müttersport im Freien

Enzauenpark in Pforzheim - jeden Dienstag um 9.30 Uhr


Wir treffen uns am Haupteingang bei der Eishalle


Kursleiterin: Sonja



Fit für die Enkel - mittwochs 11 Uhr im Enzauenpark


Dieser Kurs holt die Omas und Opas raus zum lustigen, wohltuenden, fitmachenden Training an der frischen Luft! Wir freuen uns alle Trainingsformen von mamamove nun auch für die ALLERBESTEN in der Familie anbieten zu können. Ohne Enkel ;-)


Anmeldungen ab sofort..

Fit mit Baby

Brötzingen -  jeden Freitag um 9.30 Uhr


Wir treffen uns am Parkplatz beim Trimm Dich Pfad Richtung Dietlingen


Kursleiterin:Patricia




  "Hallo Beckenboden" 

 

Wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Beckenboden noch etwas Hilfe braucht, Du aber keinen Platz bei einem Rückbildungskurs bekommen hast, melde Dich für unseren Spezialkurs "Hallo Beckenboden".

Diesen Kurs leitet Sonja. In diesem Kurs wird Dein Beckenboden trainiert, Du bekommst gute Tipps für die Rückbildung zuhause, kannst Dich mit anderen Mamas austauschen, lernst, was die Atmung mit dem Beckenboden zu tun hat und das alles während Du und Dein Baby an der frischen Luft seid.


mittwochs um 9.30 Uhr im Enzauenpark Pforzheim, Treffpunkt beim Haupteingang - melde Dich jetzt an!

Rückbildung in Pforzheim

Büchenbronn - jeden Montag um 9.30 Uhr


Wir treffen uns am Parkplatz beim Schlegle


Kursleiterin:Patricia


Dieser Kurs ist über viele KK erstattungsfähig, hole Dir 80% der Gebühr zurück!


Du kannst jederzeit einsteigen - buche jetzt ein kostenfreies Schnuppertraining!

mamamove - burn


Du bist schon wieder fit? Du willst weiterhin draußen mit einer Gruppe Gleichgesinnter trainieren? Dann ist mamamove-burn das Richtige für Dich- teste den Kurs und heize Deinem Stoffwechsel mal so richtig ein!





 Dein Wunschtrainingsort ist nicht dabei?

Ab fünf Personen können wir einen neuen Kurs an einem Ort Eurer Wahl bilden.