Die Natur will Dich zurück! 
Fitnesstraining ab sofort für ALLE unter freiem Himmel

Komm raus und bring Dein Baby mit! 


"Luft und Bewegung sind die eigentlichen geheimen Sanitätsräte"  (Theodor Fontane)

  • Bringe Training und Kind in Einklang!
    Bringe Training und Kind in Einklang!
  • Tanke für Dich und Dein Baby frische Luft!
    Tanke für Dich und Dein Baby frische Luft!
  • Nimm Deinen Alltag auf die leichte, starke Schulter!
    Nimm Deinen Alltag auf die leichte, starke Schulter!
  • Lerne andere nette Mamas kennen!
    Lerne andere nette Mamas kennen!
  • Komme wieder in Form!
    Komme wieder in Form!
  • Trainiere an den schönsten Plätzen!
    Trainiere an den schönsten Plätzen!
Bringe Training und Kind in Einklang!
Bringe Training und Kind in Einklang!

Männer! Das erste Mal sprechen wir auf dieser Seite auch Euch an! 

mamamove hat einen kleinen Bruder bekommen: outdoormove. Ab sofort freuen wir uns mächtig, Euch, trotz der aktuellen Situation in Deutschland, Fitnesstraining anbieten zu können. Und das ohne Maulkorb, ohne Handschuhe, mitten in der Natur, unter freiem Himmel!

Schaut auf den Kursplan, die Kurse für alle sind extra mit outdoormove ausgewiesen und bringen Euch garantiert zum Schwitzen!

 

Du bist Mama?

Das ist toll! Nach den ersten Monaten mit Deinem Baby hast Du Dich von der Schwangerschaft und Geburt erholt. Dein Körper hat eine ganze Menge mitgemacht. Wenn Du mindestens wieder zu Deiner alten Form zurück finden willst, dann haben wir jetzt ein gemeinsames Ziel. mamamove ist entstanden aus der festen Überzeugung heraus, dass man mit funktionellem Training schneller wieder zur alten Leistungsstärke zurück findet, sich sogar oft wohler fühlt als vorher. Bei allen Übungen wird besonderes Augenmerk auf Deinen Beckenboden und Rumpf gelegt. Wir bleiben auch im Winter draußen, weil der Wohlfühlfaktor nach einem Training an der frischen Luft um so vieles höher ist als in geschlossenen Räumen. Das Allerbeste ist aber: Dein Baby kommt mit!


Teste uns kostenfrei und entscheide Dich dann für eine Karte Deiner Wahl. Du kannst die Trainingsorte und Tage wechseln, wie es Dir passt, bist also sehr flexibel. Unser Ziel ist es, Sport für Dich möglich zu machen, wann immer DU magst und im Babyalltag Zeit findest und das alles zu einem erschwinglichen Preis.


Du hast auch keinen Rückbildungsplatz bekommen? Teste unseren "Hallo Beckenboden" - Kurs, den bieten wir für Alle, die (noch) keine Rückbildung gemacht haben, weil Sie keinen Platz bekommen haben oder der Termin einfach nicht passte.


Du bist schon wieder fit? Du willst weiterhin draußen mit einer Gruppe Gleichgesinnter trainieren? Dann ist mamamove-burn das Richtige für Dich- teste den Kurs und heize Deinem Stoffwechsel mal so richtig ein!